Há 18 horas
-
IA - Inteligência Artificial na realização de um sonho - Uma publicação compartilhada por Samuca (@correrebom.com_oficial)
-
Asics apresenta as sapatilhas GT-2000 - A ASICS orgulha-se de apresentar as sapatilhas GT-2000™ 14, a mais recente evolução das suas versáteis sapatilhas de treino diário de longa data, agora a...Há 22 horas
-
Corrida Nº 256 - 48ª Prova Rústica Tiradentes - Maringá-PR (21abr2025) - *Um Retorno Marcante à Prova Rústica Tiradentes – Maringá 2025* Depois de alguns anos longe da tradicional Prova Rústica Tiradentes, em Maringá, finalme...
Há 2 dias -
Inscrições para Meia Maratona Farol a Farol 2ª etapa seguem ainda abertas - As inscrições para a Meia Maratona Farol a Farol 2ª etapa ainda seguem abertas. A prova será realizada no domingo, dia 31 de agosto de 2025. A corrida cont...Há uma semana
-
-
Resumo do mês - junho/2025 - 125,2 km rodados + 1 Maratona. Total de 167,4km 6 sessões de fortalecimento 7hs de futevolei 01 e 02 - off em viagem no Canadá 03 - 2k aq, de Fila K...Há 3 semanas
-
-
Time Trial | Coimbra - Depois de em 2024 ter acolhido as provas do Campeonato da Europa de Triatlo, alguns constrangimentos comprometeram a edição de 2025 do Triatlo de Coimbr...
Há um mês -
Por que eu (ainda) adoro correr meia maratona - Quero começar dizendo que distância não define se alguém é corredor. Nem velocidade, Raquel Castanharo tem razão. Já falei sobre isso muitas vezes, mas ...
Há um mês -
Corrida de Santo António - Agora todos os posts vão para aqui: *https://avidaacorrer.pt/* a minha corridaHá um mês
-
-
São Silvestre 2024/2025 - Essa super corrida São Silvestre o Blog de Corrida não esquece! A primeira São Silvestre com a equipe foi pra conta, com muito empenho e emoção! Será que...Há 2 meses
-
Maratona de Paris 2024 - No dia 7 de abril de 2024, participei pela segunda vez na Maratona de Paris. Entre mais de 50 mil corredores, alinhei-me ao início da Avenue des Champs-Él...Há 3 meses
-
Volta ao Bairro Little Portugal - Outro Sábado frio e outro bairro contornado. Apesar de estarmos no final de Março os dias tem estado frios. mas pelo menos em neve. Hoje foi o dia do ba...Há 4 meses
-
Duas meias maratonas em semanas seguidas - Em outubro de 2024, participei de duas provas de meia maratona em dois finais de semana seguidos. Isso ocorreu por conta de uma delas ter tido a data alt...
Há 4 meses -
Natalício Pereira Gonçalves: As Melhores Maneiras de Investir e Empreender no Brasil em 2024 - Natalício Pereira Gonçalves é um renomado empreendedor e investidor, conhecido por sua visão estratégica e capacidade de identificar oportunidades promis...Há 4 meses
-
Corrida da CPLP - Juntos Contra a Fome 2025 - *Participe na Corrida CPLP "Juntos contra a fome" * *e contribua para esta causa!* Junte-se a nós numa causa nobre que alia o desporto à solid...
Há 4 meses -
Competição nº 562 - Fla Run 2025 - *Distância:* 10 Km; *Tempo:* 50 minutos e 6 segundos; *Local: *Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro; *Colocação Geral: *151°; *Colocação Faixa Etária: *6°; e ...
Há 6 meses -
20ª Maratona do Porto, 3 de Novembro de 2024 - A primeira vez que fui ao Porto... fui Correr! Há coisa de trinta anos, por aí. Não havia cá Jorge Teixeira nem RunPorto nem o Porto era a referência de...
Há 8 meses -
Maratona de Porto Alegre 2024: Sucesso e Desafios - Texto sobre a XXXIX Maratona Internacional de Porto Alegre realizada nos dias 28 e 29 de setembro de 2024. Continuar lendo →
Há 10 meses -
Calendário Oficial de Corridas de Rua em Belo Horizonte - Principais Eventos de Corridas de Rua em Belo Horizonte Belo Horizonte é um dos centros mais vibrantes para corridas de rua no Brasil, oferecendo uma var...Há um ano
-
A Excelência dos Corredores Quenianos: Fatores Chave para o Sucesso em Corridas de Longa Distância - Os corredores quenianos são reconhecidos globalmente pelo seu desempenho notável em competições de longa distância. A sua excelência no atletismo deve-se...Há um ano
-
-
Race Preview: IM 70.3 Fortaleza e Challenge Floripa - Domingo – 19/11 IM 70.3 Latin American Championship, Fortaleza $50.000 – Tier Silver – SOF: 73,93 (M) / 58,16 (F) Vagas para o Mundial: 3 (MPRO) / 3 (FPRO)...Há um ano
-
"Eu Faço O Meu Tempo" - (Série baseada no E-book de mesmo nome) Parte 1 - "Eu Faço O Meu Tempo" - (Série baseada no E-book de mesmo nome) Parte 1CONVITE:Vem comigo desvendar o mundo oculto de quem corre. Onde sentimentos e emoçõ...
Há 2 anos -
Como escolher um tênis de corrida! - Correr é uma excelente forma de exercício para manter a forma e a saúde. No entanto, também pode ser difícil para os pés, especialmente se você não tiver o...Há 2 anos
-
Lá Mision 2022 - 80K 2022 - Neste momento estou em viagem para o sul de Minas, a cidade de Passa Quatro sedia a edição 2022 da Lá Mision Brasil uma das corridas de trilha e montan...
Há 2 anos -
Theo e eu - Hoje o melhor do mundo descansou, aquele que não era apenas um cachorro mas sim uma extensão minha, meu irmão que me entendia com olhar, que sabia inú...
Há 3 anos -
Comparativo entre Smartwatch e app’s - Como sou adepto da tecnologia para meus treinos, usei num treino de intervalado, um smartwatch da Polar e dois app’s, o Strava e o MapMyRun. O treino foi n...Há 3 anos
-
É tempo de correr! - É tempo de correr cedo. Muito cedo para correr bem e longe do calor de dezembro. Com a alvorada raiando perto das cinco da matina, correr mais cedo não é u...Há 3 anos
-
Desafio 5 Cumes - Mafra - Desafio 5 Cumes - Mafra28/11/202125 kms 2:26,531300D+ 5° Geral1°escalão
Há 3 anos -
De casa nova - Olá internauta, bom ter você de volta ao blog *Passadas Firmes*. Veja só, já são quase 11 anos da minha vida profissional passando notícias olímpicas...
Há 4 anos -
Hello world! - Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!Há 4 anos
-
Vai Passar! - Olá pessoal do "mundo corrístico" Passando aqui para falarmos de um ano totalmente fora do comum! Vamos ver: *JANEIRO/2020* - o Lema era: ano novo, vid...
Há 4 anos -
Trilhos e Trilhas - Frase do dia: *“A natureza nunca nos engana; somos sempre nós que nos enganamos.” (Jean-Jacques Russeau)* Fiz algumas maratonas no passado em trilhas como ...
Há 4 anos -
Você conhece o Método Repetições Parciais ? - VOCÊ CONHECE O MÉTODO REPETIÇÕES PARCIAIS ? Este Método é caracterizado pela realização de movimentos com menor amplitude em cada série. O Método possui ...Há 5 anos
-
Hello world! - Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!Há 5 anos
-
6ª A lei do distanciamento - Voltar para o índice * N**o distanciamento está a sabedoria da incerteza... na sabedoria da incerteza está a libertação do passado, do conhecido, que é a ...
Há 5 anos -
10º MEIA MARATONA PAGUE MENOS CAMPINAS- DESCONTO AQUI no blog da Myla - Boa tarde amigos, cá estou eu novamente. Eu sempre falei que iria parar na corrida numero 100. Mas todos sabem que eu não resisto a uma Meia Maratona, pri...
Há 5 anos -
Pronde está indo é pronde quer ir??? Ou Tempo de FastFood e FastFriend - Pois bem. Depois de um longo período off do blog, eu volto. Pra exercitar e massagear o que mais gosto de fazer. Escrever! Muitas coisas aconteceram neste ...
Há 5 anos -
LNH Blue Seas Toggle Switch Wiring Diagram Manual Book - Blue Seas Toggle Switch Wiring Diagram ------------------------------ [image: Blue Seas Toggle Switch Wiring Diagram] [image: Blue Seas Toggle Switch Wirin...
Há 5 anos -
Tryptophan bom sono Nutrify - Empório da Vila - Foz do Iguaçu - Suplementos 3524 0258 - - BOM SONO! Dica nutrify Essencial para a saúde, o sono é um estado que se alterna com a vigília (onde o indivíduo se encontra acordado), é *...
Há 5 anos -
Lipo, influenciador! Saga completa! - [image: Lipo, influenciador! Saga completa!] Lipo, influenciador! Saga completa! Data: 04/01/2020 Versão com somHá 5 anos
-
Ultramaratona Bertioga-Maresias, 75 Km, Solo!!! - A cada ano eu escolho um evento para ser “a cereja do bolo”, aquele momento que fica sendo a insanidade para o calendário vigente, e ainda faltava cumprir...
Há 5 anos -
VAMOS COMEÇAR A FALAR SOBRE TÊNIS - Olá Nação Corredora! Muito feliz que estou conseguindo fazer a dobradinha Canal e Blog. Os vídeos são mais curtos, mais diretos e os posts serão um pouquin...
Há 5 anos -
Trail de Abrantes 19 de Outubro 2019 - Trail de Abrantes 26 kms foi a minha distância percorrida numa das muitas provas disputadas no Ultra Trail de Abrantes, num único percurso perfizeram quase...
Há 5 anos -
O novo uniforme do Liverpool para a temporada 19/20 - Camisa 3 chega em uma versão moderna para jogos fora de casa O terceiro uniforme do Liverpool chegou para a temporada 19/20 com uma “pegada” mais moderna...Há 5 anos
-
-
GP Extreme Penha 2019 - Mais uma ótima prova em penha. Esse formato do GP é perfeito pra quem está sequelado da corrida :-), e falando sério, é uma distância muito boa pra testar ...
Há 5 anos -
-
Reforma na barraca - Queridos amigos, leitores e clientes assíduos do Empório. Fizemos uma reforma e mudamos de endereço. Estamos mais modernos, mas com a mesma qualidade e ate...Há 6 anos
-
-
Dream Crazy. - Dois vídeos muito legais da Nike, como o tema: Dream Crazy. Acredite em você, porque sempre irão te chamar de louco (a). Don’t ask if your dreams are crazy...Há 6 anos
-
CORRIDA SAGRADA 2019 - Subindo a Colina Sagrada, imensamente feliz por mais uma conquista. [image: A imagem pode conter: 2 pessoas, incluindo José Amâncio Neto, pessoas sorri...
Há 6 anos -
特別だと思ってもらうおもてなし - 自分の住んでいる街を見回すと、美容室の多さに気づきます。 それだけにカットが上手いとうだけでは、リピート客の獲得も困難で、様々なサービスで差別化を図る美容室が増えています。 自分に合った美容室探しをしている方、気分を変えていつもとは違う美容室に行ってみたい方に、変わったサービスを提供する美容室を紹介します。Há 6 anos
-
-
Corridas realizadas em 2019 - 15/01 - Circuito de Corridas Verão no Clima - 7km - Praia da Enseada (Aniversário do Guarujá) - Duarte 20/01 - Corrida Noturna de São Vicente - 5km - Praia...Há 6 anos
-
-
CORRIDA SESI 2018 - VITÓRIA ES. - *ATENÇÃO GALERA!!!* PROVA DIA 25 DE NOVEMBRO DE 2018. COM LARGADA ÀS 07:30HS *Já estão abertas as inscrições para a Corrida SESI 2018, que será realizada n...
Há 6 anos -
161. Track&Field Santander CenterVale - *Local:* Shopping CenterVale - SJCampos - SP *Data:* 30/09/18 - 7h30 - 20ºC Sol *Numeral:* 1199 - Peso: 87kg www.tfsports.com.br/eventos/centervale_2018 *R...
Há 6 anos -
Competiçao nº288 - Nação Rubro Negra em Movimento - 4,3km 28min42seg Disputada dentro do estadio do Maracana. Nenhuma chance de fazer um bom tempo, com tantas subidas e descidas pesadas e repetidas. Mas di...Há 6 anos
-
Última Corrida - (imagem: extra.globo.com) Caros amigos corredores que acompanharam o blog "Doido por corrida" até hoje, eis-me aqui para despedir-me de todos e agradecê-l...
Há 7 anos -
Maphead - Ken Jennings - Maphead Mapas são representações fidedignas e curiosas da paisagem real. São elaborados em diversas escalas e temas. Eu sempre tive um enorme interesse ...
Há 7 anos -
Por quê você pode estar ganhando peso? Coluna do Prof. @rogercbar - Por quê você pode estar ganhando peso? O ganho de peso é um problema comum para muitas pessoas, principalmente após os 30 anos de idade que é quando o no...
Há 7 anos -
Maratona de Boston – a “senhora” dos 42km - Entre as maratonas ela é a velha senhora que impõe respeito, escreve suas próprias regras e dita a história. Realizada pela primeira em 1897, a Maratona de...Há 7 anos
-
Parabéns Egas Branco!!!! - Tenho vindo pouco por aqui, o Instagram hoje é uma ferramenta mais ágil para meu dia a dia. Hoje tenho um motivo nobre e significativo para fazer esta post...Há 7 anos
-
2ª Corrida de Rua Côrtes Villela em Juiz de Fora - *Já está com saudade de correr o Ranking de JF? * A primeira etapa acontece no dia 25/02. Dá só uma olhada no Kit Atleta :) Aproveite o lote promocional e g...
Há 7 anos -
Relato de prova: São Silvestre 2017!! - Na vida há experiências que são únicas e inesquecíveis. A São Silvestre de 2017 foi, na minha vida, um destes momentos. *As inscrições e o pré-pré-prova* ...Há 7 anos
-
Minha 70ª maratona e 78ª corrida igual ou maior que a maratona - Texto e fotos: Marcos Viana "Pinguim" Olá!!! Foto: Gabriela Viana Num belo domingo (03/12/2017) fotografei e corri O Rei da Montanha Trail Marathon, esta ...
Há 7 anos -
Epic Trail Run Azores - No seguimento da aventuras dos EntroncamentoRunners no mundo do Trail, eu e a Otília fomos até à ilha de São Miguel - Açores, no passado dia 2 de dezembro...
Há 7 anos -
ESSÊNCIA - I CAME BACK - ESSÊNCIA - I CAME BACK Aquilo que é o mais básico, o mais central, a mais importante característica de um ser ou de algo. Bueno gurizada... apartado dos...Há 7 anos
-
Lugares em PVH para praticar esporte - DEROCHE (Gin. Cláudio Coutinho) - Olá... O espaço esportivo da vez é o Ginásio Cláudio Coutinho, o Deroche. Localizado no centro de Porto Velho próximo a vários pontos turísticos da cidade...
Há 7 anos -
Regime Fechado - [Exercício de Escrita Criativa – letra de música servindo de base para um conto. Fonte: https://www.letras.mus.br/simone-simaria-as-coleguinhas/regime-fech...
Há 7 anos -
Treino bom pra cachorro - Na última prova que fiz me chamou a atenção um corredor que estava com seu dog na coleira e que fariam a prova em dupla. Logo que vi aquilo fiquei um pouco...Há 7 anos
-
How Exercise Could Reverse Type 2 Diabetes - Type 2 diabetes affects millions of people across the globe. It is estimated that in the next 20 years, the overall incidence of diabetes may double or eve...
Há 8 anos -
Como evitar bolha na corrida - No vídeo falo dos 4 itens que considero mais importantes para evitar bolha nas corridas. Esparadrapo Vaselina Talco Meia de poliamida (soquete não) O quint...Há 8 anos
-
Treino de tiro, funciona!? - O que dizer sobre tiros. É uma maneira eficiente para entender uma passada ideal da corrida rápida. Treinei muito tiro, até demais eu acho. Costumava faz...
Há 8 anos -
-
MINHA TRAJETÓRIA RUMO AO IRON MAN - Minha trajetória rumo ao Iron Man iniciou em maio de 2013 na minha primeira prova de duathlon em guarulhos, por sinal foi meu primeiro contato com o ciclis...
Há 8 anos -
Asics Golden Run pela primeira vez em Salvador - Eu e Lígia (corredora de BH - top 20 com 1h33) No dia 14 de maio, pela primeira vez aconteceu em Salvador a meia maratona Asics Golden Run. Corrida organiz...
Há 8 anos -
De volta às meias - Já fazia um bom tempo. Pra ser mais exato, a última meia maratona que participei foi a Meia Internacional de SP, em março de 2015. É certo que depois diss...
Há 8 anos -
TTP: Manhattan Beach, CA - Semana passada fiz uma viagem relâmpago para a Califórnia (no momento oportuno explicarei essa viagem). Tive a chance de correr pelas praias de Manhattan B...Há 8 anos
-
De volta para o passado? - Sim, voltamos! Mais precisamente para 2010. Com o projeto do PT e de Lula, com continuidade de Dilma, o Brasil regressou sete anos em termos de desenvolvim...Há 8 anos
-
pengpengobatan natural to diseased heart disease with herbs - [image: pengpengobatan natural to diseased heart disease with herbs] lion...! hit him get out you might have seen a lionin a photo, movie or tv even in a...
Há 8 anos -
BALANÇO DE JANEIRO - Exercícios: *Corrida – 11 dias * * Caminhada – 04 dias* * Yogalates – 05 dias * Km percorridos (...
Há 8 anos -
Corrida é fonte de juventude, diz pesquisa - Pesquisa afirma que o hábito de correr pode te manter jovem por mais tempo Corra para ficar jovem, é o que afirma pesquisa recente publicada na revista...
Há 8 anos -
-
-
I Corrida 10 Milhas de Jampa – Fotos e Resultados - Cobertura fotográfica em: http://www.albumdepista.com/ Resultados em: https://www.zeniteesportes.com/eventos/resultados?p=NQ%3D%3DHá 8 anos
-
Tips Cara Merawat Wajah agar Maksimal - 7 daripada 10 wanita ke laut dalam penjagaan muka mereka! Baca cara / Tips untuk menjaga muka baik dan benar disyorkan oleh doktor pakar doktor di bawah! P...Há 8 anos
-
-
Track&Field Run Series - Edição Villa Forma - Olá amigos, A academia Villa Forma aqui em Salvador organizou uma Corrida em comemoração aos seus 15 anos de existência. Optamos pelo corrida dos 5km, ...
Há 8 anos -
2016-10-02 - 12k Treino Ibirapuera - Vila Madalena - Bela Vista - Acordo com o alarme "Corrida Bravus". É o nome que está registrado o alarme das 5:30 da manhã. Esse aí é o mais difícil de todos. Ouço um sonzinho que mais...
Há 8 anos -
3ª Corrida Fernanda Ribeiro - Curta deslocação até à cidade da Maia para a participação na 3ª Corrida Fernanda Ribeiro. O percurso de 10Km consistia em 2 voltas num percurso desce e sob...
Há 8 anos -
Mizuno Half Uphill – Agradecer é preciso! - Na reta final, tive 3 pessoas que me apoiaram muito, que ouviram minhas reclamações, meus medos e ansiedades. A Chrys, minha amiga da vida toda, sempre me ...Há 8 anos
-
obat wasir yang murah - *obat wasir yang murah* - Cara Mengobati Wasir Menahun Secara Alami Segera Hubungi Kami call/WA 082 135 393 111 atau kunjungi http://goo.gl/Ur5dnd. Dari u...Há 8 anos
-
De Volta a Vida! - Voltei a sentir meu pulso a 2 meses atrás! Resolvi depois de alguns anos voltar a treinar com seriedade, largando a vida de atleta-boêmio. Não me arrependo...
Há 8 anos -
12/06/2016 - 6ª Meia Maratona Pague Menos de Campinas - Após alguns anos sem correr em Campinas, retornei a essas terras a convite do meu amigo Ivo Cantor, que deu a dica dessa prova desafiadora. Sempre me mar...
Há 8 anos -
Sua avó cozinha? Qual o prato favorito dela, ou seu prato favorito que ela faz? - Novidade gente! Queremos saber: Sua avó cozinha? Qual o prato favorito dela, ou seu prato favorito que ela faz? Escreva aqui nesse post, quem sabe o prato...
Há 9 anos -
(Quase) tudo o que você queria saber sobre..[atualizado] - os Garmin Forerunner e não sabia onde encontrar as respostas: - O que vem no pacote quando eu compro um Garmin Forerunner? - 10: relógio, cabo USB, ...
Há 9 anos -
Corrida 201 - Nem sei o nome da prova. Corri com o Fernando sem preocupação de tempo, só para colocar a conversa em dia mesmo. Corremos 8 km em torno de uma hora. Foi ót...
Há 9 anos -
Uma TRIP só pra ELAS: Soul Delas Surftrip - Já pensou em passar um final de semana aprendendo a surfar? Viajando com amigas? Praticando o esporte que mais ama? Curtindo o verdadeiro espírito aloh...
Há 9 anos -
2º Desafio MTB Piraputanga 2016 - Atitude Aventuras - 86km -Pró - Vamos lá, após quase seis meses sem postar, estou aqui novamente. O blog anda meio parado, mas nós seguimos firmes ou pelo menos tentando ... ...
Há 9 anos -
Camp. Brasileiro de Triatlo #CabeçaErguida #RaceVlog - Hoje competi, quer dizer, participei do Campeonato Brasileiro aqui em João Pessoa!! Digo participei, pois não tive um bom desempenho, e nem tampouco me sen...
Há 9 anos -
Novidade: HIIT Body Workout - Você conhece o HIIT Body Workout? Pois é, este tipo de treinamento físico consiste em realizar exercícios com o próprio peso corporal para obtenção de r...
Há 9 anos -
Recordes Voltas Normais Várzea - Treino típico de 10 x 1000m com 1' a trote de intervalo e a figura ficou mais azul ;)
Há 9 anos -
-
-
A difícil arte do retorno - Depois de quase 3 meses parada, estou retornando aos treinos e comecei a ter vontade de escrever novamente…. Ficar tanto tempo sem qualquer exercício físi...Há 9 anos
-
Caminho da Fé - 2016 - A Viagem - *A viagem * Decidido a fazer o Caminho da Fé, vi minhas pequenas (Yasmin e Isabelle ) na cidade de Araxá-MG, sexta-feira, 05/02/2016, véspera de Carnaval. ...
Há 9 anos -
Receita de Tabule de Quinua - Esta receita de tabule é excelente! Peguei ela do livro da Bela Gil - volume 2. Porções: 4 Ingredientes: - 1 xícara (chá) de quinua em grãos (verm...
Há 9 anos -
CORRIDA PORTA DO SOL PREMIA OS ÚLTIMOS VENCEDORES DE 2015 NO AMAPÁ - No geral masculino, o mais rápido foi José Maria com 32min26seg; no feminino, Elaine da Silva venceu a prova com 42min40seg. Prova aconteceu no domingo (27...
Há 9 anos -
I´m Back !!!!! - Salve Amigos ... Já faz um certo tempo que não atualizo esse espaço, por motivos de trabalho.... Mas estou voltando .... Aguardem ....
Há 9 anos -
-
Ultra da Cuesta Brasil Ride - Pra fechar o Ano! - Mais um ano que chega ao fim. E a última prova do ano foi incrível. Sábado eu e grande parte dos alunos do Running Club participamos da Ultra da Cuesta, em...
Há 9 anos -
Amigo Secreto Skechers: Indique uma amiga e concorra a um Skechers GO walk 3 para cada uma #ocorretorcorredor - *Amigo Secreto Skechers:* Indique uma amiga e concorra a um *Skechers GO walk 3 * *Regulamento: * *1. Como Participar* 1.1. Para participar basta se cadas...
Há 9 anos -
Parem, por favor. - Recentemente a Tri Sport postou na sua *timeline* a foto de uma triatleta deficiente pedalando com o seguinte título: "Sem desculpas!" A foto teve exatos ...Há 9 anos
-
Zordon of Eltar (2015) - Full Streaming Zordon of Eltar in HD QualityNow you can see Zordon of Eltar in HD quality with duration 50 Min and was released on 2015-06-20 and MPAA rat...Há 9 anos
-
Maratona de Amesterdão 2015 - *Introdução* Foram 21 semanas de preparação. Já há muito tempo que não fazia um plano de treino tão longo, mas desta vez justificava-se. As maratonas ant...
Há 9 anos -
Próxima largada... - Depois de muito correr e pouco planejar, dia 17 de outubro vou encarar os 10K na Maratona Noturna aqui de Porto Alegre. Se pensar muito são menos de 8 dias...
Há 9 anos -
-
Thomas & Friends: Sodor's Legend of the Lost Treasure (2015) - Release Thomas & Friends: Sodor's Legend of the Lost Treasure in High Quality VideoNow you can watch full Thomas & Friends: Sodor's Legend of the Lost Tre...Há 9 anos
-
Meia de Praia Grande – Missão cumprida! Etapa 1/3 - Demorou um pouco para eu aparecer por aqui para escrever como foi minha participação na Meia Maratona de Praia Grande que aconteceu no dia 20/09, mas dest...
Há 9 anos -
REVEZAMENTO DAS NASCENTES - 2015 - fotos - Domingo, dia 20/09/2015, foi realizado o XI Revezamento das Nascentes do Iguaçu, organizado pela SMELJ – Prefeitura de Curitiba. A prova tem por objetivo p...
Há 9 anos -
Projeto Braços Abertos - Etapa Jacarezinho - Fala galera! Vamos falar de mais uma super prova pelas vielas de mais uma comunidade ocupada pelas forças de Paz do Estado do Rio de Janeiro. Primeiramen...
Há 9 anos -
UMA AVENTURA NO OUTONO III - Continuam os treinos que constam no plano estabelecido em Junho, para a concretização da " Aventura no Outono". A motivação segue em alta, nestes treino...
Há 9 anos -
Cara Membuat Takoyaki jepang, Gampang dan sederhana - Kesempatan ini saya bakal membagikan resep masakan khas besutan jepang. Makanan yang satu ini lumayan terkenal di negara kita tanah air, serta sangat bany...Há 9 anos
-
DEI UMA VOLTINHA DE BIKE DE 2 ANOS - Depois de anos sem publicar nadica de nada, olha euuuuu aquiiiii!!! Uhuuuu.... Muita coisa aconteceu, muita novidade e muita atividade paralela!! Nesse te...
Há 9 anos -
Harga Dan Spesifikasi Mobil Proton Exora - Harga Dan Spesifikasi Mobil Proton Exora,Proton New Saga FL hadir dengan 2 pilihan tipe transmisi yaitu New Saga FL A/T dan M/T, serta pilihan warna, Onyx...Há 9 anos
-
O RETORNO! - É preciso muito mais tempo para erguer uma construção do que para derrubá-la. Criar (ou recriar) uma base na corrida segue a mesma ideia. Não exagere nos ...
Há 10 anos -
EM JULHO MINHA 1ª POSTAGEM DE 2015... - *Encerrado o 1º semestre do ano de 2015.* *Não competi ainda neste ano.* *Fiz inscrição para o Campeonato Santista de Pedestrianismo, mas um pouco antes da ...
Há 10 anos -
Mountain Do Costão do Santinho 2015 - No último final de semana aconteceu o Moutain Do, uma corrida entre trilhas e montanhas, integrando natureza, desafios e superação, nas modalidades ind...
Há 10 anos -
Semana com muito frio - Ter - 10km Sab- 14km Dom - 18km . Esta semana o inverno chegou forte em SBC, muito frio, pouca disposição para treinar, foram 3 treinos somente e 42km no to...Há 10 anos
-
Marcio Villar pronto para superar o recorde de corrida em esteira - O ultramaratonista Marcio Villar está se preparando para fazer parte do Guinness, o livro dos recordes. Dono de várias marcas em provas de longa duração,...Há 10 anos
-
A pensar seriamente - Após algumas semanas a tentar melhorar as minhas fracas pernas, o meu grande objectivo é colocar quilometragem em cima. Para isso, e dado que não consigo c...Há 10 anos
-
Endurance Challenge Agulhas Negras Ultra Trail - Relato - *EC Brasil Ultra Trail - 90K Visconde de Mauá* O *Endurance Challenge* é um circuito global da *The North Face (TNF)* com provas de excelência comprovada ...
Há 10 anos -
-
Reinício! - Hoje fiquei acompanhando durante o dia o Ironman Brasil 2015 de Floripa. Pela primeira vez transmitiram ao vivo no www.ironman.com. Apesar de alguns proble...Há 10 anos
-
Migramos para www.correndonaviagem.com.br - Vai lá conferir o relato sobre o Circuito #TodoMundoVai que rolou no último domingo :) correndonaviagem.com.br
Há 10 anos -
VOLTANDO DEVAGARINHO, TENTANDO ACHAR O JEITO DE UM MONTE DE COISAS.... - Na companhia do caçula!! Assunção, que é um dos melhores lugares do mundo, tal qual Belo Horizonte, Juiz de Fora e Lima Duarte, está marcada para o retor...
Há 10 anos -
waist trainer reviews - helping you visibly lose inches and look shapelier in seconds. waist trainer reviews Beautifully designed with our exclusive fabric technology, the Squeem ...Há 10 anos
-
Fotos do I Giro de Quiririm 19/04/2015 - Estão disponíveis as fotos do I Giro de Quiririm Clique aqui prá conferir.Há 10 anos
-
A cold, wet Marathon Monday ahead - Boston Globe (subscription) - A sunny, clear Sunday is expected to give way to a cold, rainy Marathon Monday, forecasters said. With “bright sunshine all day today,” Massachusetts wil...Há 10 anos
-
My running days are over - Obrigado por tudo. Foram quase 7 anos escrevendo por aqui. Agora, chega. Tantos pararam e acho que chegou a minha hora. Abraços. Nos vemos por aqui: https:...
Há 10 anos -
My running days are over - Obrigado por tudo. Foram quase 7 anos escrevendo por aqui. Agora, chega. Tantos pararam e acho que chegou a minha hora. Abraços. Nos vemos por aqui: https:...
Há 10 anos
-
awesome aventador in white - * [image: 2014 lamborghini aventador white in HD]2014 lamborghini aventador white in HD * You're viewing *2014 lamborghini aventador white in HD* we do h...Há 10 anos
-
Reflexão para um sexta-feira santa - Reflexão "Deus não se satisfaz somente com ritos, leis e cerimônias. Embora isso seja necessário, a vida terá sentido somente se for cultivada uma profund...Há 10 anos
-
Harga Oppo Find 5 Midnight Terbaru 2015 - Kamera 13 MP - Kali ini kita akan membahas mengenai *spesifikasi dan harga Oppo Find 5 Midnight* yang pada tahun 2013 lalu hadir di pasar gadget tanah air. Smartphone yan...
Há 10 anos -
RAPEL 60M VENHA CURTIR COM OS COLEGAS E AMIGOS - OLÁ, QUER CURTIR UMA AVENTURA INESQUECÍVEL E QUE VAI FAZER OS OUTROS TE OLHAREM COMO UM HEROI !?!?!? FORME UM GRUPO DE 5 OU 6 PESSOAS ESCOLHA UMA DATA E LO...
Há 10 anos -
-
-
Gota - A gota é uma doença reumatológica caracterizada pela elevação do ácido úrico no sangue (Hiperuricemia) proporcionando o acúmulo de cristais desse ácido em ...Há 10 anos
-
Brevet Randonneurs Mondiaux L’Antique 200 – 2015 ou o fecho das contas de há um ano - Este BRM era um desafio por vários motivos: - Era o primeiro BRM que repetia, conhecendo já o caminho (quase todo como veremos … mas com uns lapsos); - Hav...Há 10 anos
-
Poxima batalha ..... Estou de volta ....... - *Fala galera * *meus joelhos estão muito bem ., agora é treinar para encarar os 6 km da cidade de Valença -RJ ., estou muito feliz por esta de volta as prov...Há 10 anos
-
Treinos de Janeiro - O mês de Janeiro foi um pouco difícil, pois estava parado a muito tempo, logo estava um pouco acima do peso e fora do ritmo, então tive que ir voltando aos...Há 10 anos
-
Pedal desse sabado Trilha do Sr Kurt portal do sol. - Esse sabado fizemos a trilha do portal do sol com amigos vale a pena conferir o video que fiz para voces. show https://www.youtube.com/watch?v=7XlLbziBos...Há 10 anos
-
best home decoration designs inspirations - House is the most visited place in our lives because it has been our place to take a rest, throw away the burdens, and meet the family. Instead of looks li...Há 10 anos
-
Em busca da felicidade - Poisé, poisé... Já faz quase 6 meses da última postagem do blog. Quando resolvi fazer o diáriotri era para poder relatar experiências e divertimento. Esse ...
Há 10 anos -
31/12/2014 - 90ª Corrida Internacional de São Silvestre - Os resultados da prova estão em http://www.saosilvestre.com.br/resultados/ Já as fotos do evento podem ser vistas nos seguintes links: Webrun Midiasport Ol...
Há 10 anos -
Caminhada Lagoa Azul - Com organização OMDC, caminhada Lagoa Azul pela Serra de Sintra. 2013
Há 10 anos -
Kumpulan PES 2015 Patch Tuga Vicio Terbaru Lengkap - [image: PES 2015 Patch Tuga Vicio Logo Cover by http://jembersantri.blogspot.com] *Free Download Kumpulan PES 2015 Patch Tuga Vicio TerLengkap dan Terbaru ...
Há 10 anos -
Longa vida ao Salgueiros - Deixo-vos um curto registo daquilo que foram as minhas emoções inerentes à 12ª participação naquela que considero a prova Rainha desta distância, no calen...
Há 10 anos -
Circuito Oscar Running Adidas - Etapa Taubaté ' - Relato da minha participação na terceira e última etapa do circuito.Há 10 anos
-
Hello world! - Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!Há 10 anos
-
De repente 40 : GRAN FINALE - Antes de mais nada, vamos aos resumos de ontem e hoje: Ontem (19/11): Batemos a meta da natação com folga! Já que só faltavam 350m para fechar. Portanto v...
Há 10 anos -
Mais uma corredora nua é vista pelas ruas de Porto Alegre - A corredora seguia pela rua de Porto Alegre usando um boné para se proteger do sol e do forte calor e tênis apropriados (Foto: Fernando Teixeira/Futura Pre...Há 10 anos
-
CONVITE - Boca Livre - Amigos corredores, eu tenho aqui em minhas mãos uma carta, uma carta de uma ouvinte.... nãããão. Isso ainda é efeito da Rolling Stone Music Run. Eu tenho aq...
Há 10 anos -
-
Porto, sempre no Porto... - Não "postava aqui" há meses... Venho só cuscuvilhar o que anda o pessoal "tão ou mais louco" que eu a fazer... E venho assiduamete... Gosto. Ontem fui ao P...Há 10 anos
-
21ª CORRIDA RUSTICA ARVORE GRANDE - 21ª CORRIDA RUSTICA ARVORE GRANDE DATA=14/12/2014==CIDADE=POUSO ALEGRE MG. BAIRRO==ARVORE GRANDE HORARIO==8:HRS:30:MIN: INSCRIÇOES=WWW.RUNNERBRASIL.COM.BR...
Há 10 anos -
-
Relação final de inscritos no 2º Treinão de Taubaté FaceRunners. - Confira a relação final de inscritos no 2º Treinão de Taubaté FaceRunners. Veja seu nome e confirme seus dados cadastrais. Dúvidas ou alterações, escreva ...
Há 10 anos -
Dores na corrida... - Conheça os tipos de dores que você está sujeito a sentir após a corrida A palavra dor soa como algo ruim, que poderá te impedir de seguir em frente com o...Há 10 anos
-
Você está vivo ou morto? - Para ler essa postagem acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito: http://ocorredordoapito.com.br/Há 10 anos
-
Puma Mobium Elite - primeiras impressões - Fazia mais de 1 ano que não escrevia por aqui. Vocês só me encontravam escrevendo sobre corrida, Grêmio (e a vida) no Twitter. Entrei com um processo de...
Há 10 anos -
Liga da Justiça Arrecada Roupas no Circuito Bradesco 21.09.14 - Arte: Kevin Bolk Por Daniel (Shazam!) No último fim de semana, o Projeto Social Liga da Justiça, participou da Corrida da Longevidade Bradesco. A intenç...
.jpg)
Há 10 anos -
Classificação Final - 2º Corrida Vila Santa Helena - Parapuã - SP - *Segue a classificação final geral e por categorias, masculino e feminino da 2º Corrida Vila Santa Helena - Parapuã - SP - 17-08-2014.* *Resultado Final*Há 10 anos
-
PodCorrer nas corridas de 5K: Athenas, Delta e Track&Field 2014 - Amigos corredores, nas ultimas 4 semanas participei de três provas de 5K e na correria não deu tempo de postar aqui e contar como foi. Fiquei muito feliz c...Há 10 anos
-
..:: Fan Page #corremarli ::.. - Olá Amigos, entra aqui nesse Link: http://migre.me/aFEG3 e dá um CURTIR na fanpage #corremarli. Gratidão
Há 10 anos -
Resiliência - Sei que devo desculpas pela falta de notícias aqui, confesso que fui relapsa com o blog nesses últimos dias, mas não com a corrida, estou devendo o rela...
Há 10 anos -
MEIA MARATONA DE SÃO BERNARDO 2014 - Eu voltei a competir , estava com a sensação que estava lesionado, e de certa forma estava, problemas pessoais de trabalho, afetaram a minha presença em co...
Há 10 anos -
-
MEIA DA PRAIA GRANDE - Amigos corredores:- novidades...enfim treinando e feliz muito feliz diria! Estou inscrito na prova acima citada...adoro correr por lá no meu parecer um per...Há 11 anos
-
Contagem Regressiva!!! - Segura Coração!!! O treino hoje foi de 18km...fechei com quase 2 horas relevem essa parte ok???¬¬ Marquei meu retorno e optei por uma MEIA MARATONA, por ...
Há 11 anos -
-
Ingestão de carboidratos - A atividade muscular requer energia, esta energia é proveniente das fontes alimentares que o ser humano ingere, estas fontes são via de regra os ácidos gr...
Há 11 anos -
VALEU PEZÃO!!! - Sábado e domingo passados, dias 21 e 22 de junho, aconteceram 3 eventos de atletismo em Ribeirão Preto/SP: 1. XII Torneio da Amizade de Atletismo Maste...
Há 11 anos -
-
-
Crônica da máquina de lavar - Quando estou em casa, sozinha com meu cachorro, a máquina de lavar roupas funciona o dia inteiro. É como se fosse simbolicamente a lavagem de todas as mágo...Há 11 anos
-
Ou você muda, ou a vida muda você! - A vida seguiu seu rumo, eu consegui várias coisas pelas quais eu sempre lutei e vi que nenhuma dessas coisas me transformou na pessoa que eu pensei que me ...Há 11 anos
-
¡Hola! - Galerinha, Faz um bom tempo que não posto nada aqui, mas no último dia 28/04 participei da minha primeira prova do ano de 2014. Sobre isso gostaria de faz...
Há 11 anos -
Circuito Caixa 10k – 13/04/14 - Muito tempo se passou desde meu último post e outro tanto de tempo passou desde a minha última prova oficial. Fiquei afastado das provas por pura indisponi...Há 11 anos
-
Melhores seu treinos com Timex confira os modelos no site! - http://www.timexstore.com.br/?utm_source=ForRun&utm_medium=link_ForRun&utm_campaign=descontoaluno
Há 11 anos -
Drummond-Se - Enfeite-se com margaridas e ternura e escove a alma com leves fricções de esperança. De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesmo e...
Há 11 anos -
Até breve ... vou ali, já volto! - Acredito ter cumprido a missão de ajudar a divulgar um pouco do mundo das corridas de ruas, principalmente em Maringá e região, que até bem pouco tempo...
Há 11 anos -
rowerowo:)))))))))) - Pierwszy dzień wiosny na rowerku.Pokonane 21,5km. Jest pieknie:)))))))))) Czuję,że żyję i chcę wiecej.Teraz śmigam po dzieciaki,a wieczorkiem trening na ma...
Há 11 anos -
103º angu de números pra joga na mega-sena - oi;06-05-34-47-57-37 mais um anguzinho 44-02-22-51-52-14-da uma flor pra sua amada hoje hoje viu oce vai ve como é bom i faz bem viu; abraçudumineirinhodimi...Há 11 anos
-
#OCUPEOLAGO - Olá pessoal tudo beleza? Vocês já viram nas redes sociais a hashtag da imagem aí em cima? Sabem do que se trata? Se você não sabe, comece a leitura dess...
Há 11 anos -
1ª TEMPORADA "QUEBRANDO BARREIRAS E VENCENDO LIMITES" - Autor(Edna) - 1ª TEMPORADA "QUEBRANDO BARREIRAS E VENCENDO LIMITES" Leia mais...Há 11 anos
-
Blablablarun da Tchurma - Parecia mais uma semana comum de treinos, mas aconteceu de tudo, e tudo muito bom Terça feira, depois de algum tempo sem correr juntos, estavamos lá, a Tc...
Há 11 anos -
Como assim, não é mais fofo? - Quando minhas filhas eram menores, sempre ouvia comentários do tipo: " Aproveite agora que são bebês e são fofas... Depois dos 3 anos, perdem a graça." Fic...
Há 11 anos -
A preguiça do retorno - Aproveitei as férias de janeiro para domar o monstro da preguiça e retornar à corrida. Eu sabia que seria difícil, mas não fazia ideia do quanto sofreria p...Há 11 anos
-
W RUN 2014 ! - *W RUN * *Esporte, beleza e estilo* *Já em sua 13ª edição da W Run, um evento para estrear o ano com glamour e diversão. Em São Paulo, a corrida aconte...
Há 11 anos -
Domingo não é dia de descanso, rsrs - Pra quem é corredor domingo nunca é dia de descanso... Como não tenho participado de provas oficiais ultimamente treinar de vez em quando é bom demais ... U...
Há 11 anos -
Encerramento do blog - Blog nascido em Nov2010 e encerrado Jan2014. Foi alimentado com 908 posts e usado como registro de treinos de corrida de rua + provas totalizando 4.290km p...Há 11 anos
-
-
-
89ª Corrida Internacional de São Silvestre - Na sequência de fotos, o nosso atleta Vagner Noronha ultrapassa o atleta Boliviano, representante daquele pais, e pega a sua melhor classificação na prova...
Há 11 anos -
-
Sãosilvestre-se você também. - As verbalizações estão por toda parte, em alta. E olha que já não são poucas: Caetane-se, Olodunze-se, Buarque-se, e... De modo que aproveito a oca...
Há 11 anos -
-
PROVA PEDESTRE CAPITÃO MANGOLIN - Nosso último desafio foi em Bragança Paulista, nessa prova de 8km organizada pelo Tiro de Guerra da cidade. O único ponto negativo foi o tumulto na entreg...
Há 11 anos -
O Blog cresceu e, está de cara nova! - *Olá Companheiros!* A corrida é como a vida. A cada novo passo, uma mudança. Inicio esta postagem com esta metáfora, em função de que ao longo dos anos, ...
Há 11 anos -
Mudanças - Faz séculos que não escrevo aqui. E hoje, ao ler uma postagem antiga, vi o quanto mudei... Eu encaro como positivo, mas as vezes assusta, porque muito...
Há 11 anos -
Contando os dias pra voltar... - Pois é, minha filha nasceu (sim, uma meninaaa!!!). Em casa, tudo como planejado. Agora a vida mansa acabou, e terminou com as costas travadinhas da silva.....
Há 11 anos -
CORRIDA CROSS CLUBE CAMPESTRE JARAGUA 2013!! - Depois de 4 meses parado, fazendo tratamento, alongamentos, fortalecimento coisa e tal, e praticamente sem treino, resolvi participar dessa prova, que é ma...
Há 11 anos -
Corrrida em Angelina 2013 - Dando inicio na nova Campanha Meu amigo Renato organizador da corrida de Angelina me arrumou 2 inscrições para a corrida uma para mim e outra para meu...
Há 11 anos -
Atualizem o novo endereço: http://correndonaviagem.blogspot.com - Atualizem o novo endereço: http://correndonaviagem.blogspot.com *Tem post novo por lá!*
Há 11 anos -
O Ler no Brazil - Como professor já presenciei várias situações no ambiente escolar. Seria redundante falar isso aqui, pois a maioria de nós já estudou nessas escolas que sã...
.jpg)
Há 11 anos -
Este ano foi preto. - Anos houve em que foi verde... verde claro, verde mais escuro. Outros houve em que foi azul. Foi-o, em anos diferentes, em tons diferentes de azul. Também...
Há 11 anos -
-
Alguém por aqui ainda? - Tentando ressuscitar, o que está fadado a morte. 15.12.12 foi a última vez que apareci por aqui. Faz tempo, é vergonho o descaso com o blog. Nem contei com...
Há 11 anos -
Anxiety is Back... - É sempre assim: Por mais que tenha treinado, por mais que tenha tido a disciplina, por mais que tenha feito umas 15 provas desta distância antes....
Há 11 anos -
Regulamento Corrida Pedestre José Carlos da Silva - Fumaça - 22a CORRIDA PEDESTRE “JOSÉ CARLOS DA SILVA "FUMAÇA" PERCURSO: 07 QUILÔMETROS DATA: 06 DE OUTUBRO DE 2013 (DOMINGO) HORÁRIO: 09:00 HORAS LOCAL: CENTRO COMUNIT...Há 11 anos
-
Jovem Pan Night Run SÃO JOSÉ DOS CAMPOS - *Jovem Pan Night Run* REGULAMENTO Eu atleta INSCRITO; Declaro para os devidos fins que isento a organização, patrocinadores, apoiadores, Prefeitura e ou q...
Há 11 anos -
Quer mudar sua vida, corra uma maratona. - Em princípio não percebi, mas passados alguns meses, reconheço que ter corrido uma Maratona me modificou. Cheguei a desdenhar de Zatopek com sua frase ant...
Há 11 anos -
1° MARATONA DA CAIXA DE SALVADOR - BAHIA - Como sempre , as Maratonas que participo fora de minha cidade, são oportunidades incríveis de conhecer novos lugares e em Salvador foi assim. Eu n...
Há 11 anos -
Prova 4? 25.08.2013 1a Corrida Rústica Abrace uma Pessoa com Deficiência - 5km Data: 25.08.2013 Horário: 7h30 Local: Manaus Percurso: Av. Maceió, Rua João Valério, Av. Djalma Batista, Av. Darcy Vargas, Av. Maceió. Percurso basta...
Há 11 anos -
-
-
As Grandes Distâncias estão de volta! - Sexta-feira, fim do trabalho e cheguei em casa lá pelas 20:30 depois de uma rápida passada no Happy Hour da agência. Abri o armário e lá estava meu Maca...
Há 11 anos -
LANÇAMENTO LIVRO: AROMATERAPIA NA VIDA DIÁRIA!!! - Lançei meu último livro agora em julho, com o título: "Aromaterapia na Vida Diária e subtítulo: Receitas para viver melhor pela Editora Laços São Paulo. Pod...
Há 11 anos -
Em busca da evolução - Após a meia maratona que corri, por ter terminado ela bem e me sentindo inteiro, me vem o desejo de fazer uma Maratona… para quem não sabe, são 42,195 km… ...Há 12 anos
-
Você consome algum energético em suas atividades físicas? Veja as características de cada um. - *Características dos principais energéticos, que podem ser simples e complexos: * *Dextrose:* Para se recuperar de atividades de curta e média duração (me...Há 12 anos
-
asics golden four - etapa sp - Diz o slogan da prova: "Seu tempo diz quem você é." Pura sandice. Meu tempo, numa competição, revela quando muito, apenas o nível de performance atingid...
Há 12 anos -
De arrepiar - Saudações gurizada, buenas? Estou preparando um post sobre as últimas corridas que participei, mas hoje recebi um vídeo, onde alguns engenheiros japone...
Há 12 anos -
Circuito Athenas Etapa II - 16km - Não contente em contar da meia maratona...rs... finalizei minhas férias com uma prova de 16 km agora domingo, 21/7. Exatamente 2 semanas após a Meia do RJ...Há 12 anos
-
Agora posso me explicar... - Como você lida com a dor? Bem, eu me isolo, evito todos, até me resgatar e aceitar o que não posso mudar. Aí sim, depois deste processo posso falar sobre o ...
Há 12 anos -
Resultado e Fotos Corrida Mata Santa Genebra ECO Running 8k - [image: Corrida Mata Santa Genebra 2013 8k] *Corrida Mata Santa Genebra ECO Running 8k* Tudo preparado desde a noite anterior, o negócio era esperar o desp...
Há 12 anos -
-
Agora é oficial, seremos 72 intrépidos corredores na Maratona do BC 2013 - Corrigindo o número pra mais, aí pode...fechamos todas as nossas equipes e chegamos a...pasmem, 72 atletas inscritos, dos quais 53 são colaborares diretos...
Há 12 anos -
Jungle Warrior Night Run – Manaus - Minha participação: http://connect.garmin.com/activity/338519631 Resultados: http://www.ativoseventos.com.br/admin/uploads/jwnr2013.htm Na estrada para min...Há 12 anos
-
Maratona de Tóquio-parte 4 - E vamos a uma das partes mais... aconchegantes da maratona! A hora da massagem! Rsrs. Mais uma vez, agradeço, primeiramente à Yoshiko Kawamura (que conheci...
Há 12 anos -
-
Entrevista ao Mundo Plug – Gazeta - Em maio dei uma entrevista ao jornalista Rodrigo Guidi sobre minhas correrias por ai. Quem quiser ler pode baixar... + Leia mais.Há 12 anos
-
Maratona do Rio em 3:30 - Meu objetivo no momento é completar a Maratona do Rio 2013 em menos de 03:30. O que parecia impossível a alguns meses atrás começar a ser factível. Tenho c...Há 12 anos
-
Treinamento Inteligente - Em março comecei treinar com uma equipe. Precisamente em 12/03/2013 dei o primeiro treino com a R. A. Runners. Eis o resultado de um treino bem orientado. E...
Há 12 anos -
Conquista - Se eu não ficar feliz por minhas conquistas, não terá sentido ir em busca delas. Cinco meses atrás, fiquei bastante frustrado com o fato de me esbaforir na...Há 12 anos
-
De volta aos 14 - E foi neste domingo de dia das mães. Voltei aos 14, não de idade(que mentalmente acho que ainda não cheguei tão longe). Depois de 9 meses, nasceu o tão esp...Há 12 anos
-
Meus primeiros 10km (do ano) - Eu adoro terminar meu treino rápido! Assim sobra mais tempo para jogar conversa fora na tenda e tomar café da manhã, mas as vezes me sinto um tanto ‘ enver...Há 12 anos
-
Exercise benefits both our overall health and appearance - Exercise makes our heart stronger and if our heart are strong it can pump more blood to our body with each heart beat. By pumping more blood to our body it...Há 12 anos
-
Contra Relógio de Maio - Fica o convite para que leiam o meu relato sobre a Maratona de Paris na Revista Contra Relógio do mês de maio. Estará disponível nas melhoras bancas do ...
Há 12 anos -
-
Overall Sports e Foca and Friends - Nesta manhã de domingo 21/O4 /2013 ocorreu a CAMINHADA da Overall Sports com a Foca and Friends. A caminhada percorreu a área do parque VILLA LOBOS, com a...
Há 12 anos -
20130421 Mizuno 10 Miles - O Site www.flashrun.com.br está liberando 990 fotos da prova Mizuno 10 Miles Series - Etapa São Paulo 2013, que pocorreu no Jockey Clube no dia 21/04/20...
.jpg)
Há 12 anos -
-
MEU QUERIDO PRESIDENTE - Hoje, no dia do seu aniversário, a *ACORJA* está feliz e em festa. Gostaríamos de dizer que admiramos a sua capacidade de agregar atletas e de manter forte...
Há 12 anos -
Com o coração em Boston - O Maratonista tem estado "adormecido". Com uma vida muito condicionada devido ao envolvimento noutro tipo de causas, não tenho conseguido dedicar o tempo a...Há 12 anos
-
Pray for Boston - Hoje faz exatamente um ano que, em Paris, corri minha primeira maratona. Até agora não fiz o último post desse blog, que será sobre a experiência dessa pro...
Há 12 anos -
Meias de Compressão, fazem sim a diferença ... - Neste próximo domingo a convite da NetShoes estarei participando da XIV Meia Maratona Netshoes Corpore Internacional da Cidade de São Paulo, será ...
Há 12 anos -
FELIZ PÁSCOA - Obrigado por visitar, se você gostou deste blog, considere em segui-lo. Clique em "Seguidores" para se tornar um membro e se inscrever por...
Há 12 anos -
Treino reconhecimento do percurso circuito do SESC - *Caros associados* *Domingo 31/03 haverá treino, novamente faremos o percurso do Circuito SESC.* *horário: 07:00 hs* *local: SESC Av. Tancredo Neves 222*...Há 12 anos
-
Festival de Atletismo do Distrito Federal - As competições de atletismo do Distrito Federal iniciaram neste domingo com o Festival promovido pela Federação de Atletismo do Distrito Federal. As provas...
Há 12 anos -
SEXTA É DIA DE ABDOMINAIS!!!! - Eu achei super interessante o que uma seguidora lá do Instagram falou pra mim essa semana. Ela disse assim: "@blogdadebs, seus abdominais são tipo o livro...
Há 12 anos -
MUDANÇA - Pessoal, a partir de agora, nosso blog ficara junto com o site, em www.mitokondria.com.br. Desde agradeco a visita!!!!!Há 12 anos
-
-
Inscrições Athenas - Pessoal não percam o prazo de inscrição: Data da corrida: 19/05 Largada: 07:30hs. Local: Ponte transamérica Distâncias: 5km e 10km Inscrição: R$ 99,00 Kit ...
Há 12 anos -
Café por favor - Fico assim no trabalho depois de acordar às 5:50 e nadar às 7:00 da manhã.
Há 12 anos -
Los comienzos Agosto - Setiembre del 2010 - Todo esto empieza por allá por agosto setiembre del 2010 para preparar los 10k del BBVA en Madrid. Julio, compañero te trabajo, y uno de los culpables de e...Há 12 anos
-
Voltando..... - Atenção Amigos, Estou aqui para avisar-lhes que o Blog do Cabral Corredor está voltando a ativa, e para anunciar que semana que vem, tem post novo no ar! S...
Há 12 anos -
28ª Volta Pedestre Cidade de Itu - 28ª Volta Pedestre Cidade de Itu Cidade: Itu/SP Data: 11/02/2012 Número: 1314 Tempo: Bom Distância: 10 km Tempo líquido: 00:43:09 hs Velocidade Média: 13...
Há 12 anos -
2013 Promete - Ao contrário de 2012, quando fiz o meu pior ano de corrida desde a minha volta em 2007, 2013 já começa agitado. Janeiro, como é de costume já começa com a ...Há 12 anos
-
-
O Fim - Em 31 de dezembro de 2009 eu escrevi o primeiro post deste blog, O Início Eu o leio e releio com muitas saudades neste momento. Talvez eu tenha que discord...
Há 12 anos -
1ª CORRIDA DE RUA TRIANON. JACAREI-2012 - *Data:* 02/12/2012 – 8:00hs - *Clima:* 25ºC *Percurso:* 6,00 km *Altimetria:* Plano TEMPO: 26:15 RESULTADO: Faixa etária 55 a 59 anos: 1º lugar GERALMasc...
Há 12 anos -
- Autor(Pedrão Quagliato) - *Corrida&Caminhada Contra o Câncer - Campinas* 21/10/2012 Leia mais...Há 12 anos
-
Vou estar por ali ... - ... a viajar, a correr e a ser solidário. Quem quiser saber "novidades" minhas é só estar a tento a "Correr pelo Mundo" ou seguir-me no Facebook em https://...Há 12 anos
-
Vou andar por aqui... - ... a viajar, a correr e a ser solidário. Quem quiser saber "novidades" minhas é só estar a tento a "Correr pelo Mundo" ou seguir-me no Facebook em https://...Há 12 anos
-
Corrida Pedestre Universitária da UEL - Após um ano longe das competições, retorno às pistas e no lugar que mais gosto de correr: na UEL. Foram 5km de corrida em contato com a natureza na Univers...
Há 12 anos -
... deu saudade dos 600K (18 outubro 2012)... - Autor(Yara Achôa, jornalista) - Mais ou menos nessa época, nos últimos três anos, eu corri o Desafio SP>Rio, os famosos 600k... Leia mais...Há 12 anos
-
Pacing - Você já deve ter ouvido por aí as seguintes palavras: *pace* ou* pacing*. Mas o que significa isso?? Quando aplicado a corrida essas terminologias da líng...
Há 12 anos -
6ª Oscar Fashion Running Adidas e 5k Mc Donald’s SP - O blog ficou bem abandonado nesses últimos meses… Eu juro que até lembrei de vir postar mas faltou tempo… E quando o tempo surgiu, veio a preguiça… Que coi...Há 12 anos
-
Compro o que é nosso? Nem sempre! - "Se cada português gastasse 150€ por ano em produtos nacionais, a economia crescia acima de todas as expectativas e ainda por cima criavam-novos postos de...
Há 12 anos -
Meu inimigo é invisível, cruel e implacável; mas não podemos desistir. (Na luta contra o câncer) - Quando fico sabendo que alguém morreu de câncer a minha reação é sempre a mesma: fecho os olhos, lamento e me sinto frustrado por fazer parte de um enorm...
Há 12 anos -
10Karamba!! - Na vida existem momentos de extremo desafio, onde conseguimos vencer atravéz da superação e da obstinação em alcançar o alvo. A corrida é um esporte que se...Há 12 anos
-
A volta dos que não foram… - E o “Blog do Joca” volta a “ativa” a partir de hoje (10/11/12), depois de mais de dois anos desde o último post. De lá pra cá, participei de algumas corrid...
Há 12 anos -
-
Oito por Cento: Doping! - Oito por cento. Essa é a melhoria de desempenho que trás a droga EPO a um atleta que decide por em risco sua saúde e sua carreira, para se tornar melhor d...Há 12 anos
-
3 etapa do Circuito Athenas 2012 - "É graça divina começar bem. Graça maior persistir na caminhada certa. Mas a graça das graças é não desistir nunca." ~ Dom Hélder Câmara Neste domingo, 0...
Há 12 anos -
Meia Maratona Farol a Farol - Dia 14 Outubro, ocorreu em Salvador a Meia Maratona Farol a Farol. Embora esta fosse a minha 4ª Meia Maratona do ano, estava cheia de expectativa pra es...Há 12 anos
-
Convite! Apareçam por lá... - Olá amigos (as) corredores(as)! Com este post encerro minhas atualizações neste BLOG convidando a todos para conhecer meu *novo espaço* na Web, que ainda ...Há 12 anos
-
-
… deu saudade dos 600K… - Mais ou menos nessa época, nos últimos três anos, eu corri o Desafio SP>Rio, os famosos 600k… Foram experiências incríveis, que vão ficar para sempre na me...Há 12 anos
-
IX Legua de los Arribes del Duero Villadepera - Salida de los corredores de la IX Legua de los Arribes del Duero. A parte de ellos, también correrían atletas de las categorías inferiores. *El corredor ...
Há 12 anos -
Pré-diabetes exige mudanças nos hábitos de vida - A *diabetes* é uma doença crônica séria e é considerada silenciosa, já que seus sintomas podem passar despercebidos. São eles: boca seca, sede excessiva, ...
Há 12 anos -
-
Caminho da Fé - Depois de muito tempo sem postar. Vou dessa vez apenas passar um link de uma entrevista que fiz a um blog de um amigo sobre o caminho. Quem tiver curiosida...Há 12 anos
-
Até breve!!!! - Por motivos de ordem pessoal este blog estará desativado temporariamente. Caso queiram entrar em contato será através do email danielakatob@gmail.com ou fa...
Há 12 anos -
36ª Edição da Meia Maratona de São João das Lampas - Passagem aos 13 km aproximadamente Foto de Vítor Veloso No passado dia 8 de Setembro de 2012 participei na 36ª Edição da Meia Maratona de São João das Lam...
Há 12 anos -
Agora é lá no Facebook! - Galera, devido ao tempo que está cada vez mais curto, resolvi usar o Facebook como canal para o NoonRunner. Espero que gostem. O endereço agora é www.faceb...Há 12 anos
-
CORRER PARA CRIANÇAS - De Guimarães a Santiago de Compostela. - “O Caminho começa na porta da tua casa.” *Segunda-Feira,20 de Agosto. * Pouco passava das oito horas da manhã quando cheguei à Casa da Criança. Uma cola...
Há 12 anos -
O GRANDE INCENTIVADOR DE CORRIDAS LUIZ BITTENCOURT CONVIDA OS AMANTES DO ESPORTE PARTICIPAR DO TROTE PELOS MONUMENTOS HISTÓRICOS DE VITORIA - Venha todos participar não é competição e sim um dia de relaxamento e descontração!!!
Há 12 anos -
Treino da semana - Semana começou ótima. Rodagem de 10km na segunda, bem solto e leve. Hoje a pegada foi mais forte. As 5h40 comecei o treino no parque da aclimação. 3 km de...Há 12 anos
-
Sorteio Kit Amendoim & Cia - Olá pessoal! Participe do sortei de um kit Amendoim & Cia no facebook! Para participar vá até a página do sorteio e siga as instruções. Veja aqui o post so...Há 12 anos
-
Usain Bolt é bicampeão olímpico com quebra de recorde - Realmente será difícil alguém superar esse jamaicano. Com o tempo de 9,63s (recorde olímpico), Usain Bolt consagrou-se bicampeão dos 100m rasos. Com um iní...Há 13 anos
-
Eu acredito em fantasmas porque já vi um! - *por Cleiton Heredia* Sabe quando alguém chega para você e argumenta: *"Eu creio em espíritos porque eu já os vi com os meus próprios olhos?"* Isto é algo...
Há 13 anos -
Corrida Bote Fé na Vida - Essa corrida veio com um gostinho todo especial pra mim. Retomando os treinos depois de um bom tempo parado, vi nas minhas mãos uma oportunidade de volt...
Há 13 anos -
Novas camisetas - Informamos aos companheiros de equipe que ainda não adquiriram as novas camisetas de uniforme que elas estão disponíveis a um custo de R$ 10 (para integr...
Há 13 anos -
Corrida Pinda 2012 - 10km - *Dados da corrida:* *Largada*: 09:07h *Data:* 01/07/2012 *Distância*: 10,02 km *Tempo*: 48:59 *Pace Médio*: 4:53 min/km *Link Garmin*: http://connect.garmi...
Há 13 anos -
para iniciar nas corridas - Para meu amigo *MÁRCIO ANTUNES*, segue um *post *para os que querem iniciar nas corridas. Espero que as dicas estimulem meu amigo a iniciar as atividades,...
Há 13 anos -
-
Novo Blog - Olá Pessoal, Estou inaugurando um novo blog falando mais sobre corridas de Montanhas e Desertos. Espero que todos vocês gostem e continuem seguindo. Um fo...Há 13 anos
-
Corinthians no Ranking dos clubes de futebol mais valiosos do mundo - Segundo a revista The Business Magazine For The Football Industry, o time do Corinthians, aparece entre as 25 marcas esportivas mais valiosas do futebol mu...Há 13 anos
-
-
-
-
[review] Cadarço Elástico da Hera Sports - Recebi ontem (20/05/2012) uma peça do cadarço elástico da Hera Sports para fazer um teste. Há tempos que tinha vontade de experimentar um destes para corri...
Há 13 anos -
Proteínas - Pessoal, dica da Denise Pinto ( http://www.nutricionistadenisepinto.com/2012/05/materia-revista-finisher.html), segue uma matéria da Revista Finisher sobre ...
Há 13 anos -
MINI LAGO ARTIFICIAL - Estive meio ausente do meu blog, por motivos de força maior, mas sobrou um tempinho para postar uma das maluquices que fui inventar, mas consegui terminar,...
Há 13 anos -
3a. CORRIDA NOTURNA INTERLAGOS - em Linhares - *ATENÇÃO GALERA!! * DIA 12 DE MAIO DE 2012 3ª CORRIDA NOTURNA INTERLAGOS LINHARES- ES inscrições solicitadas pelo E-mail acmlinhares@hotmail.comHá 13 anos
-
TREINO ORIENTADO, EXCEPCIONALMENTE, NESTE SÁBADO (FERIADO) DIA 21/04 - *CONVITE À TODA COMUNIDADE CUCANA!!!* ****Marque aí na sua agenda**** NOSSO *TREINO ORIENTADO* DESTE FINAL DE SEMANA ACONTECERÁ, EXCEPCIONALMENTE, NO *SÁ...
Há 13 anos -
6ª Corrida Rústica do Alcântara - 15 de abril de 2012. Mais um ano e eu não poderia deixar de participar dessa corrida que já se tornou uma tradição entre amigos. Rumamos para São Gonçalo e...
Há 13 anos -
Como Eu Ganhei 15kg de Músculos em 28 Dias - Segurei esse post por muito tempo mas, como muita gente vem me perguntando, aqui vai. Aliás, mulheres deveriam ler também, já que os mesmos princípios pode...Há 13 anos
-
Fotos dos nossos atletas! - Corrida do dia do Pai 2012 Paranhos 2011 Paranhos 2011 Nuno, manda as fotos que fomos tirando com a tua máquina, para colocar cá! Abraços e bons trei...
Há 13 anos -
Reta final de treinos para o Ironman Brasil 2012 - Mais um ano !!!! Tenho treinado bem, tirando a natação que só estou fazendo uma vez por semana, pelo menos estou conseguindo fazer 1 hora direto, o resta...
Há 13 anos -
65ª Corrida de Aleluia - *65ª Corrida de Aleluia* *http://www.corridadealeluia.com.br* *Geral: *214ª Corrida* 2012: *14ª Corrida *Data:* 07/04/2012 – 9h11min (sábado) *Local:* Praç...Há 13 anos
-
CORRIDAS DE RUA AINDA DIFICULTAM A INCLUSÃO DE PORTADORES DE DEFICIÊNCIAS VISUAIS - *Deficiente visual adepto das corridas de rua aponta obstáculos para participar de provas em Curitiba * Em todo o mundo, fala-se muito sobre a inclusão ...Há 13 anos
-
LESIONADO - Infelizmente estou com uma lesão (TENDINOPATIA DO GLÚTEO MÉDIO, E INFLAMAÇÃO NO OSSO DO QUADRIL) e tenho que ficar um mês sem correr para poder tratar e as...Há 13 anos
-
RESULTADOS 5 MILHAS DE NOVA PÁDUA!!! - CLASSIFICACAO GERAL 5 MILHAS DE NOVA PADUA COL. GERALCOL. CATEGORIACAT. IDADESNOME NUMERO TEMPO 1 G 35-39 GUSTAVO CAURIO 1 25:58:00 2 G 30-34 MOISES S. M. D...Há 13 anos
-
Resumão JAN-FEV - Dae galera segue ai um resumão dos meus treinos e provas até fim de Fevereiro. Mês km minutos horas dias km/dia min/dia km/h jan/12 2...
Há 13 anos -
Zé Dias - Zé Dias, novo Wikaboo Zé Dias e o seu primo Ivo. *Novembro de 2011* Dia de prova numa típica manhã africana. Calor e humidade potenciada por uma noite de ...
Há 13 anos -
Este blog está de casa nova - Autor(Rodolfo Lucena) - Prezado leitor, amigo de tantas horas, amiga corredora A partir de agora, a Folha está com uma nova plataforma de blogs. Eu acabei de colocar o primeiro ...Há 13 anos
-
8° TTT - Travessía Torres - Tramandaí - 84km 100% Areia - Olá amigos, hoje vou tomar um pouco mais que os 5minutos que venho tentantdo utilizar para manter o blog atualizado. Quero comecar esse texto, antes de mai...
Há 13 anos -
Circuito Nacional de Corrida do Carteiro - *Data:* 29/01/2012 *Distância:* 5,2 km* Tempo: *30:23 *Pace: *05:50 min/km *Colocação:* Assim como ocorreu no ano de 2011, participei do Circuito Nacio...
Há 13 anos -
XXVII Corrida General Salgado - Corrida de 5k -10k Maiores informações no Site: http://www.minhasinscricoes.com.br/XXVIIGENERALSALGADO/2012 http://www.acquabrasil.com.br/ vinicius_forna...
Há 13 anos -
O consumidor e as compras pela internet - O tema é extremamente útil e atual. Muita gente me pede para tirar dúvidas acerca desse assunto. Segue então um texto retirado do site jusbrasil escrito pel...Há 13 anos
-
Resuminho dos últimos treinos - Semana passada fui viajar e corri na praia!! Que maravilha!! A praia é bem plana, muito bom de correr!! Fora a paisagem, que ajudou a me distrair e o tempo...Há 13 anos
-
Muita "correria" - Realmente a correria está grande para mim: muito serviço, treino entre outros compromissos, mas não posso deixar este blog de lado, rssss Ontem levantei ce...Há 13 anos
-
Workshop e Treino no Porto 3 e 4 de Março - Jornada dupla de formação no dia 3 de Março com treino dia 4 de Março. Escolhemos os temas mais procurados pelos corredores - Nutrição e Prevenção de Lesõ...
Há 13 anos -
1ª semana: OK! - E aí galera do bem!! A 1ª semana já se passou e com êxito, diga-se de passagem!! Segunda: Tênis. Terça: Corrida. Quarta e quinta: Tênis. Sexta: Tênis de si...Há 13 anos
-
Estatísticas de 2011 - E assim foi o ano de 2011, em números: Contagem: *302 atividades em 231 dias de treinos* Distância:* 2.186,39 km* Tempo: *223:15:06 (h:m:s) | equivalen...
Há 13 anos -
Ciclista invade contra-mão e é atropelado por mico-ônibus em São Paulo - O ciclista que decia a Rua Dr. chibata miyakoshi supostamente em alta velocidade não consegue fazer a curva na altura da Rua Dr. José Gustavo Busch, invade...
Há 13 anos -
Gel Nocauteador - O produto de hoje é o Gel Nocauteador Dokmos. É composto com extratos de Arnica, Centella Asiática, Castanha da Índia, Óleo de Andiroba e Copaiba que atra...
Há 13 anos -
1 ano em 1 post - Lá se vai MUITO tempo desde o último post; desde então já participei de 4 provas e adiei muito a atualização do blog, mas vamos lá… Circuito Caixa Esta pro...Há 13 anos
-
Volta da Pampulha 2011 - Voltei a BH, nos dias 3 e 4 de dezembro últimos, na companhia da esposa, para participar da XII Volta da Pampulha. O fim de semana ajudou com uma temperatu...
Há 13 anos -
O Bêbado e o Corredor - Esta é a história do Joca, e também a história do Neto. O Joca, um corredor nato. Segue religiosamente as rotinas de treino, faça chuva ou sol. Compromisso...
Há 13 anos -
Movimentando-se - Ontem peguei o meu carro e fui participar da corrida e Caminhada Mexa-se 5 KM e 10 KM em Santo André. E foi muito bom participar desta corrida, tudo estav...
Há 13 anos -
A FICHA TA CAINDO...VOU SER VOVÓ / 4ªMEIA MARATONA DE MARINGA - Uauuuu!!!Vou ser vovó.. *Este mês , percebi que estou um tanto mas ansiosa para a chegada de minha netinha, e isto mexeu por completo meus hormônios...* *M...
Há 13 anos -
O primeiro atleta de Portugal a competir no Ultraman - Antônio Nascimento será o primeiro atleta de Portugal a competir no Ultraman, uma prova com 10km de natação, 420,6km de bicicleta e 84,3km de corrida. O...Há 13 anos
-
Já passou Um Ano! - Já passou Um Ano! Que prometi voltar! Tarefas e treinos mantiveram-me afastado! Daqui a um Mês volto com o relato da Minha segunda Maratona! Abraços e bons ...Há 13 anos
-
Selbackast Entrevista Eduardo Spohr + Promoção Spohrverso - Promoção Spohrverso Você quer concorrer a um kit Spohrverso e a edições autografadas de Filhos do Éden? É fácil! Como Concorrer. FORMA 1 - Para concorr...
Há 13 anos -
Maratona de Veneza - No sábado, eu e a minha esposa caminhamos até a Piazzale para pegarmos o ônibus que nos levaria até o parque San Giuliano, local reservado para a ExpoSport...
Há 13 anos -
Será domingo! - Muitas idéias, temas interessantes passaram pela minha cabeca durante os treinos… mas toda minha preparação para maratona foi assim: fazer o que dá... e f...
Há 13 anos -
Depoimento Camila Roma: Campeonato Paulista de Duathlon - Superando Obstáculos - Oi Pessoal! Td bem? Aqui vai meu depoimento sobre o campeonato paulista de duathlon..e na seqüência as fotos: Como havia escrito em 2011 resolvi deixar ...
Há 13 anos -
Graduação final 2011 Judô e Jiu Jitsu - Academia CEA - Nesta segunda-feira dia 17.10.11 foi realizado na sede da Academia escola C.E.A de Judô e Jiu Jitsu a graduação de final de ano, onde iniciamos com a gradu...
Há 13 anos -
Link ao vivo para o Ironman Kona 2011. - Olá amigos, Segue um link para quem deseja assistir ao IM Kona 2011:Clique aqui.Não vai perder, né?Há 13 anos
-
Treino em Treviso/SC - No último sábado dia 01 de outubro aconteceu mais um treino coletivo da EquipePRORUNNER! O encontro foi na Pousada Santo Antônio em Treviso/SC. A idéia da ...
Há 13 anos -
Cama nas costas... - Olá meus amigos leitores, estou de volta as pistas, quer dizer, voltei hoje às pistas. O bichinho da corrida é implacável, bastou meu amigo Daniel falar que...Há 13 anos
-
-
Corrida de Aniversário do CPOR e TTT 2012 - Já estão abertas as inscrições para a 2ª Corrida Rústica de Aniversário do CPOR/PA - CORPA, corrida esta que foi sucesso em 2010, volta com força total, cl...Há 13 anos
-
-
1° Maratona de Londrina - Pr - *Salve Galera* *Com muita honra que venho aqui falar, desta sensacional prova ocorrida neste último domingo 28/Ago/2011 em Londrina norte do Paraná, e qu...
Há 13 anos -
Vivendo e aprendendo a jogar... - Vivendo e aprendendo a jogar Vivendo e aprendendo a jogar Nem sempre ganhando Nem sempre perdendo Mas aprendendo a jogar Nem sempre ganhando Nem sempre perd...Há 13 anos
-
-
VENDO PRODUTOS ESPORTIVOS DA NIKE EM DRI FIT MASCULINO/FEMININO - CAMISETAS MASCULINA NAS CORES PRETO/ BRANCO/ VERMELHO - 35,00 CADA - TAM (M) CAMISETAS MASCULINA NAS CORES VERMELHO/ VERDE FLUORESCENTE - 35,00 CADA TAM (...Há 13 anos
-
1ª Oscar Running Night Fila 2010 - Primeira prova noturna na região, havia muitas expectativas em torno dela. Dois percurso de 5k e 10k, tinha tudo para sair perfeito, mas há sempre aqueles ...Há 14 anos
-
CORREReBlogar - Entrevista_Tatuí_Dez2016.......F-J *.ChurrasEEP* *297** -.**2022 **...**5Km - 30/Julh/**2022**....1ª corrida ESG Piracicaba.* *83º Pódium**..Fotos.* *2...
Há 14 anos -
Você é um Twittersrun se.... - Saí pra correr ontem e voltei com essas idéias. É! A corrida não estimula apenas o trânsito intestinal, estimula o trânsito cerebral também. Diarréia...
Há 14 anos -
Meu relato da 4ª Maratona Brasília PRF / Ao Mestre com carinho - Eu e minha amada antes da prova Olá meus amigos… Agora que estou recuperado da minha grande experiência de vida no esporte gostaria de relatar a vocês… ...
Há 14 anos -
Próxima Parada: - *Circuito das Estações Adidas- Etapa Inverno* *Confesso a vcs que depois de longos 3 meses de treino para a Meia Maratona do RJ, eu morceguei essa semana q...
Há 14 anos -
Voltando a fugir. - Longos cinco meses sem postar nada aqui. Muitas coisas aconteceram, como disse nas linhas do texto anterior, eu nem sabia se poderia correr novamente. O ...Há 14 anos
-
Começar de novo - Cara, voltei. Durante esse tempo sem escrever treinei sério, fiquei doente, parei de treinar, trabalhei demais e matei treinos por preguiça. Tive dores, fu...Há 14 anos
-
Dia 187: Repouso circunstancial - Eu nunca achei que ficar sem treinar fosse mais difícil que treinar. Eu dei um nó incente no treino de segunda, terça feira fiz só um treininho numas trilha...
Há 14 anos -
Treino 11.120 mts - Parque do Ibirapuera - 27/06/2011 - Ando muito relaxado com este blog. Semana passada realizei um treino de 11.120mts com meu amigo Homero, mas ainda não postei. Até o final da semana atualiz...
Há 14 anos -
Fuschhhhhhh. - Para quem não entendeu o título, é o som do meu assopro, para tirar o pó do blog, que está super abandonado. Estou tentando ser o Leonardo Nista ( http://ww...
Há 14 anos -
TwittersRun:mais que uma escolha! - TwittersRun: mais que uma escolha! Sábado. Às 06h30min da matina levantei pensando: hoje é dia de descanso e de aproveitar o que o nosso mundo imaginário t...Há 14 anos
-
Competição nº 1: 5ª Corrida Rústica do PAMA-GL 2011 - *Competição nº 1**: 5ª Corrida Rústica do PAMA-GL 2011* *Distância:* 4,5km *Tempo:*18'15'' *Local: *Parque de Material Aeronáutico do Galeão - Rio de Janeiro...
Há 14 anos -
Sumiço - Andei meio sumida por aqui ... não das corridas ... mas do Blog. Vou tentar atualizar tudo com as datas corretas ... então dêem uma olhadinha nas postagens...Há 14 anos
-
-
Maratona de São Paulo - 19/06/2011 - Olá pessoal, aqui estou depois de já refeito da Maratona de São Paulo. A todos que nos últimos meses acompanharam a minha narrativa sobre a minha preparaç...
Há 14 anos -
Um Cordel Encantado em minha vida - Oi galera, nao abandonei minhas corridinhas diarias; quer dizer, pelo menos 3x semana, fiz o Circuito W Run este ano e estou querendo me inscrever em outro...Há 14 anos
-
Twitter @SS_cover - *Sexta-feira, 10 de junho de 2011* Depois de muita insistência e várias solicitações, não teve mais como fugir, agora a *#SS_cover* tem um *TWITTER* e um*...
Há 14 anos -
De volta e agora é sério - É isso mesmo... A palavra de ordem é motivação. Fiquei muito tempo parado e me senti muito bem ao encarar os 5Km do Circuito Popular de Corridas de São José...Há 14 anos
-
Meio do caminho - Faz tempo que não passo por aqui.... Foram semanas e semanas de treino árduo, e musculação idem. Passei 4 semanas "de mal" da musculação por motivos pessoais...Há 14 anos
-
Ironman II - Algumas histórias Momentos de TAMsão - Depois da história do cateye achei que a sorte estava sorrindo para mim. Ate que recebo um torpedo do marido, que ainda estava em São Paulo. Era 5ª feira. ...Há 14 anos
-
O TREINO NA VIDA DO PANGARÉ - Continuando a proposta de escrever neste blog assuntos voltados ao grupo dos Pangarés, o post de hoje relata como a corrida está inserida no meu dia-dia. ...Há 14 anos
-
A morte de Samuel Wanjiru - O queniano Samuel Wanjiru medalha de ouro e recordista da maratona olimpica faleceu domingo apos cair de um terraço no Quenia em Nyahururu a fatalidade seg...Há 14 anos
-
-
-
CORRIDA 5 - Meia Maratona Alphaville Running - Barueri (19/12/2010) - Dezembro chegou e eu gostaria muito de fechar este ano de 2010 com chave de ouro, correndo minha primeira meia maratona depois de apenas 8 meses após minha...
Há 14 anos -
8ª CORRIDA ANIVERSÁRIO DE PORTO ALEGRE E RÚSTICA INFANTIL - Hoje, 27 de março, foi realizada a 8ª Edição da Corrida de Aniversário de Porto Alegre. A prova foi realizada nas distâncias de 5km, 10 km e Revezamento, c...Há 14 anos
-
DESPEDIDA E AGRADECIMENTOS - Aguardando a largada do 1º dia Há alguns dias venho relutando em escrever este post de encerramento do Blog. Desde os anos 90 que venho criando e realiza...
Há 14 anos -
eu disse que voltei né?! - Voltei sim.... Sábado corri 50 minutos, foram pouco mais de 7 km , ontem tinha uma reunião logo cedo e só deu para correr 20 min e aí percebi que meu pace ...Há 14 anos
-
Etapa I - Circuito Vênus SP 2011 - Meus colegas de trabalho e corridas. Foi muito bom, né? Minhas alunas Lana e Marcela Lana, você se superou!!! Parabéns e isso foi só o começo!!! Amei a su...
Há 14 anos -
15º Circuito Nacional de Corrida do Carteiro - 15º Circuito Nacional de Corrida do Carteiro 27/03/11 Largada: 7:30 - rua João Negrão, 1251; Retirada do kit: das 9 às 17 do dia 26/03/2011 na rua João Ne...
Há 14 anos -
Desafio das esteiras 2011 - VênusSP - *Domingo, 27 de fevereiro de 2011* Nesse domingo em São Paulo vai acontecer mais uma etapa do Circuito Vênus em São Paulo, prova somente para mulheres que ...
Há 14 anos -
ASPIRANTE A OFICIAL DO EXÉRCITO BRASILEIRO - [image: 6139-28-Airton_Soares] Muito tempo sem blogar… coisas muito loucas aconteceram desde o meu último post, como o meu primeiro triathlon ( e já uma ...
Há 14 anos -
Retornando !!! - É isso meus nobre amigos . Depois de mais de um ano tratando do meu joelho estou de volta aos treinos. Alguns quilos acima do peso e ainda receoso com o jo...Há 14 anos
-
Mudança dos costumes - Bom, a partir de hoje resolvi trocar o conteudo do blog. Ao inves de escrever como foram os treinos do dia, vou passar a escrever como foi minha alimentaç...
Há 14 anos -
Meu primeiro Record - Nem acredito!! Meu primeiro Record eu já bati! Fiz bastante fumaça.. mas o recorde é simbólico.. como diria nosso querido, para alguns, ex presidente...
Há 14 anos -
Os Benefícios do Exercício Antes de café da manhã - A estação de feriado traz muitas alegrias e, infelizmente, muitos perigos de compensação alimentar. Mesmo o mais forte e mais disciplinados pode sucumbir, ...
Há 14 anos -
Os Benefícios do Exercício Antes de café da manhã - A estação de feriado traz muitas alegrias e, infelizmente, muitos perigos de compensação alimentar. Mesmo o mais forte e mais disciplinados pode sucumbir, ...
Há 14 anos
-
sempre - sempre correndo, sempre treinando, sempre queimando calorias, sempre despejando suor pelo asfalto a fora... correr em ipatinga - mg eh CAOS... sol rachando...Há 14 anos
-
-
A primeira prova do ano 2011 - Como vem sendo habitual este ano a abertura do cross foi na Laminha e com bastante malta amiga e com a minha filhota.
Há 14 anos -
atividade tripla - Acho que esse site vai me ajudar a construir meu projeto de ser um triatleta um dia http://www.dcrainmaker.com/ . Espero que vocês gostem.Há 14 anos
-
Mudanças na São Silvestre - Corredores criam abaixo assinado contra mudanças na São Silvestre Por Alexandre Koda 12/01/2011 - Atualizada às 17:29 Você participou do eventoSão Silvestr...
Há 14 anos -
SEJA UM DOADOR DE SANGUE,VOCÊ TAMBÉM - QUEM PODE DOAR SANGUE,O ÍNDIVIDUO QUE: *ESTEJA EM BOAS CONDIÇÕES DE SAÚDE; *TENHA 18 ANOS COMPLETO E MENOS DE 65 ANOS; *PESE MAIS QUE ...
Há 14 anos -
-
A Mudança… - Em agosto de 2005 estava com 109Kg e com vários problemas relacionados a obesidade: pressão alta, dores no joelho, na coluna, colesterol alto, etc… Neste m...Há 14 anos
-
Balanço 2010 - Amigos Corredores, Fim da segunda temporada: 2010 Acabou!!! veremos a seguir um balanço do meu segundo ano de corridas de rua: Dados Gerais: 37 provas de...Há 14 anos
-
Retrospectiva 2010 - O ano de 2010 foi um ano maravilhoso, de muitas conquistas pessoais, de superação e de muita determinação. Um ano repleto de conquistas, novas marcas pe...Há 14 anos
-
Boas Festas! - *Em 2010, foram muitas corridas.* *A começar pela vida, pelo trabalho e pelo tempo.* *Sem perceber, estamos sempre correndo por ou de alguma coisa.* *Então...
Há 14 anos -
Novo Site.... - Tenho um novo Site sobre as minhas provas e a minha carreira no Atletismo. Podem o encontrar aqui: http://web.me.com/migueltavares/As_minhas_provas/Entrada....Há 14 anos
-
-
Correr é Viver em Nova Fase - O Correr é Viver está em nova fase, em novo endereço e com novo nome. Venha conferir! www.lighterun.com
Há 14 anos -
Corrida da logetividade São Jose dos Campos - DANIELLE GUSMAO 326 ACORPA PARAISOPOLIS-MG 00:34:44Há 14 anos
-
19ª Corrida do Fumaça (Limeira-SP 10/10/10) - A equipe ACOL esteve presente mais uma vez nesta tradicional prova realizada na cidade de Limeira-SP, com direito a muitas súbidas no trajeto. Parabé...
Há 14 anos -
1ª Corrida Corre Brasil! - Olá pessoal, No dia 01/11, a Corre Brasil fará seu 1º aniversário, e para comemorarmos a data, faremos uma corrida entre alunos e amigos da Corre Brasil. C...Há 14 anos
-
Ando meio sumida............. - Pois é,.... ando meio sumida e com isto este blog anda meio esquecido. Falta de tempo mesmo. Como sabem tenho uma nova profissiao: Fitness Instructor. Dou ...Há 14 anos
-
Ex-Futura Maratonista - A Futura Maratonista mudou para FUTURAULTRA.BLOGSPOT.COM Mais informações no post abaixo :)Há 14 anos
-
Correndo contra o tempo... - Este é um tópico relâmpago! Gostaria de escrever sobre muitas coisas, experiências de corrida recentes, como por exemplo: - Revezamento Volta a Ilha de ...
Há 14 anos -
Grande festa dos corredores no Trail Run do XTerra Brasil - Mangaratiba (RJ) – Na noite do último sábado (07/08) cerca de 1.500 pessoas alinharam para a largada da Night Trail Run, competição de nove quilômetros em ...Há 14 anos
-
Vou prá Ilha - Seguindo o apelo dos nossos governantes com o slogan, “vá para fora cá dentro”, este ano vou de férias até ao final do mês, para a Ilha da Madeira.
Há 15 anos -
Como são elaboradas as planilhas de treinamento dos atletas? - Por Aulus Sellmer | 11/07/2010 - Atualizada às 07:30 Planilha de Exemplo 1 Planilha de Exemplo 1 Foto: Divulgação/ Aulus Sellmer Planilha de Exemplo 2 Plani...Há 15 anos
-
-
Acidente de percurso - No sábado, no final da minha volta semanal de +/- 160 km de bicicleta, aconteceu aquilo que mais temo: fui atropelado por um carro. Embora circulasse numa ...Há 15 anos
-
-
Como se fosse a primeira vez... - Olá, amigos, como vão todos? Eu sei, eu sumi, deixei o blog relegado a segundo plano e confesso que foi por pura e absoluta falta de assunto... Sem treinos ...Há 15 anos
-
5.º MEIA MARATONA DOURO VINHATEIROS - Caros amigos, Após a confirmação da cedência do transporte e efectuação das inscrições, estou em condições de vós comunicar que participaremos da 5.º ed...
Há 15 anos -
Ultra Parque do Caparaó - Pico da Bandeira - Altimetria da Ultra do Caparaó - Pico da Bandeira, uma das maiores competições da América do Sul.
Há 15 anos -
Novidades - Olá pessoal.. Eu sumi por um longo tempo, tive meus problemas no joelho, fiz fisioterapia e no final das contas parei de correr e estou praticando ciclismo ...Há 15 anos
-
A primeira São Silvestre... - Autor(Carlos Grigoleto) - É fato que a correria para meu casamento em Novembro atrapalhou um pouco, mas o objetivo do ano não poderia ter sido deixado de lado, afinal foram 8 mese...Há 15 anos
-
Eu era muito louca mesmo! - *Hoje cedo fui correr a Track & Field do Center Norte, e me lembrei da segunda prova de corrida que fiz na vida.* *Depois que corri a Zumbi dos palmares, ...
Há 15 anos -
That's enough... - Ou seja, já chega...de descanso. Apesar de depois da Maratona de Sevilha, ter participado nas "Três léguas do Nabão" e na "Corrida da Páscoa" em Constânc...
Há 15 anos -
XI Meia Maratona de São Paulo - Corpore - 11/04/2010 - . . O Mapa da Prova.... . . . . A Camiseta... . .
Há 15 anos -
Magia dos Oceanos 2010 - Esse ano, se tudo correr bem, vou participar da Maratona de São Paulo pela terceira vez. Mas está difícil pegar firme nos treinos. Quando o ano começa com ...
Há 15 anos -
-
Por que a foto com Dean Karnazes? - Alguns amigos esse final de semana de treino me perguntaram,por que a foto com Dean no seu blog? Ai vai minha resposta: Não importa de que maneira você cruz...Há 15 anos
-
CAMPEONATO REGIONAL DE CORTA-MATO LONGO - *SOFIA MARMELO E JOÃO VALENTE* *SAGRAM-SE CAMPEÕES DISTRITAIS* Mais uma jornada atlética de sucesso para o Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere, é o q...
.jpg)
Há 15 anos -
-
Centro de Excelência do Atletismo - Os atletas do Centro de Excelência, projeto do governo do Estado de São Paulo em parceria com a Federação Paulista de Atletismo, se destacaram no Torneio ...
Há 15 anos -
A corrida e as complicações de um tempo sem ela! - É amigos resolvemos fazer esses post por todas as dificudades que estamos sentindo ao voltar a correr após um tempo parado. Ficamos por quase 3 meses pa...
Há 15 anos -
CONSTRUINDO UM CORREDOR - PARTE I - Autor(Personal Valdecarlos - 65-8117) - Olá pessoal, havia desistido de postar nest blog, porém como o blogspot não abre no serviço público vou republicar aqui os post do outro meu blog: www.m...Há 15 anos
-
São Silvestre 2009 – Parte 1 - A maior corrida de rua do Brasil. Esse é sem dúvida o maior atributo da Corrida de São Silvestre. Estar no meio de 21 mil corredores não é qualquer coisa...
Há 15 anos -
CIRCUITO DE CORRIDA E CAMINHADA DA LONGEVIDADE - RIO DE JANEIRO - A última etapa do Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade no ano de 2009 foi na cidade do RIO DE JANEIRO, cidade maravilhosa, na Praia de Copacabana...Há 15 anos
-
Primeiro dia: 25/11/2009 - Acabei de chegar da minha primeira corridinha, rsrs. Pratiquei durante 30 minutos da seguinte forma: Corria 5 minutos e andava 1 minutos... e assim foi até ...Há 15 anos
-
SITE NO AR - Amigos é com muito prazer que informo que o site da minha loja 3 SHOP entrou no ar. Lá teremos um blog e um fórum, onde todos poderão postar suas perguntas...Há 15 anos
-
Treino Academia 4 - pois é, hoje é dia 17 de novembro e este é o meu quarto treino na academia este mes… de 17 dias eu só fui 4. Ok, nao iria a todos os dias mesmo, mas eu pre...Há 15 anos
-
-
Campeã Desafio 600 km RJ - SP - E ficou com BH o título de campeã do Grande Desafio dos 600 km Rio - SP.Temos que agradecer por representarem tão magnificamente nosso Estado, mostrando qu...Há 15 anos
-
Férias!!!!!.....Forçadas..... - Ainda com dores da queda de bike (6/out), vou ficar sem treinar por tempo indeterminado. O mais breve possível, estarei voltando a blogar...Há 15 anos
-
Duathlon Aquático Circuito Triativa - Pódium - Dia 24/09 quinta-feira foi a premiação do Circuito de Duathlon Aquático da Triativa edição 2009, com 4 provas. Depois de muito insistir acabei conseguindo...
Há 15 anos -
75 km - Após alguns dias sem novas postagens, retomo meu blog.. não que tinha abandonado.. só estava dando um tempo digamos assim. Com a aproximação do meu próxim...
Há 15 anos -
Corrida com musculação - 12/09/09 - Hoje foi um dia maravilhoso em nossa grande São Paulo, um Sol lindo, temperatura agradável. Fui levar minha filha a um ensaio de Ballet no Palmeiras e enqua...Há 15 anos
-
Resultados da Duque de Caxias (10 km e 4,3 km) - *10 km* Josinaldo Soares Ferreira - 00:38:06 / 03:48 Wilian dos Santos Pontes - 00:39:51 / 03:59 Edson Stéfano - 00:39:55 / 03:59 *Ana Luiza dos Anjos Garc...Há 15 anos
-
Treinos X Cansaço - *Numa semana de muito trabalho, os treinamentos foram relegados a segundo plano, o que me fez desistir de participar da Corrida Duque de Caxias realizad...
Há 15 anos -
Entrevistando:Eduardo Nº27 - *ATLETA:EDUARDO BORGES VALENTE* *Publicado: Somente no Blogger Agosto/2009* *27º “Entrevistando Atletas e Resgatando Histórias”* *Idade:* 55 *Profissão:*...
Há 15 anos -
HIDRATAÇÃO - Olá .... Quem é meu aluno sabe como eu pego no pé no que diz respeito a hidratação . Muitos só bebem água quando estão com sede , este é o problema . Qua...
Há 15 anos -
-
-
Campeonato Estadual Sub-23 - Boa Tarde a todos, Novamente estou em dívida com os leitores do blog, pois a última atualização que fiz no blog, já faz um bom tempo, eu bem que tento não ...Há 16 anos
-
Resultados 10 k night - A noite estava linda e o tempo estava ótimo. Mas a organização da prova deixou a desejar. Todo mundo estava achando que a corrida seria DENTRO do autódrom...
Há 16 anos -
-
Sub-60 – Agora é oficial! - Runners, Primeiramente eu gostaria de me desculpar, de novo, pelo tempo que deixei de atualizar este blog. Fiquei um pouco desanimado este mês com alguns p...Há 16 anos
-
Você sabe o que é Personal Trainer? - PERSONAL TRAINER é o seu professor de condicionamento físico particular que irá lhe instruir na academia, no parque, no trabalho ou na comodidade de seu la...Há 16 anos
-
Sacchetto pronto para o bi no brasileiro - ''Se voçe quer o que poucos tem, faça o que poucos fazem''
Há 16 anos -
Fatalidade!!! - Pessoal, vou ter que me afastar por tempo indeterminado das minhas corridas….buábuábuábuá Infelizmente quebraram minha perna e tive que fazer uma cirurgia…...Há 16 anos
-
Bom para Manter na Mente - Olá Pessoal, Todos nós que gostamos de tirar um dinheirinho do mercado, acabamos ficando muito "atrevidos" quando conseguímos realizar vários trades com su...Há 16 anos
-
09-11-2008 Meia Maratona na India!! - Delhi-India 21,095km Tempo 1:55 min Resultado: http://www.championchipuae.com/results/result_details.php?id=19&res_id=10053
Há 16 anos -
Encerrando atividades por aqui - Como comentei no post #100, vou inaugurar um novo blog. Para todos (até parece! rs) que tem meu blog em bookmark, favor atualizar com o novo link: http://s...Há 16 anos
-
COMPRE QUILOMETROS PARA O INCA VOLUNTÁRIO - *510 KM VENDIDOS PARA O INCA VOLUNTÁRIO* Todos já sabem que no dia 18 e 19 de julho estarei fazendo o “DESAFIO RIO DE JANEIRO / BÚZIOS” divulgando o traba...Há 16 anos
-
Maratona Internacional de Porto Alegre - Neste domingo, 24 de maio, participamos da Maratona Internacional de Porto Alegre. Além da Maratona, foi realizada uma Maratona de revezamento com duas pe...
Há 16 anos -
Abraçando essa causa! - Recebi esse email e não consegui deixar de fazer essa atitude… Ajudar o GRAACC vender seu peixe eheheheheh Ou melhor ajudar na luta do combate ao câncer in...Há 16 anos
-
-
O q foi aquilo? - Pessoal, não sei o que aconteceu nos outros estados e cidades brasileiras, mas ontem uma forte chuva acometeu SP... Vcs precisavam ver...ficou tudo alagado,...Há 16 anos
-
Estratégias para correr uma maratona - Atualizado em 17/03/2009PreparativosVestuário: o calçado e o vestuário (camiseta, calção e meias) que serão utilizados no dia da prova devem ser testados a...
Há 16 anos -
Carnaval (Tupã), Treinos e Abertura Corpore. - Olá pessoal. Depois de um longo tempo sem postar (denovo) estou aqui. Passei o Carnaval em Tupã, cidade a 550km de São Paulo. Fui para ficar na casa de um...
Há 16 anos -
Sem tempo... - Voltarei brevemente... "Os homens distinguem-se pelo que fazem, as mulheres pelo que levam os homens a fazer." Carlos Drummond de Andrade
Há 16 anos -
-
Jogos Abertos do Interior - J.A.I - Neste domingo a coruja Rozana correu pela vila olimpica de Caxias e chegou em 1º lugar. Cleidiane nossa corujinha chegou em 2º lugar nos 400 metros. Par...Há 16 anos
-
-
Novinho, pronto pra outra! - Achei que ia ficar no mínimo uma semana de molho, mas quer saber? Me segurem para não fazer uma besteira! Já pensei duas vezes em correr a Maratona de SP ...
Há 17 anos -
Corrida de 25 kms da Corpore - No dia 25/05/2008 (no ultimo domingo), participei da corrida de 25 kms da Corpore. A prova foi bem organizada (padrão Corpore) com o kit sendo retirado na ...
Há 17 anos -
-
Um pulo no tempo para não virar um livro !!! - Então... veio as corridas de final de 2006, pulei a SS, pois estava marcado uma viagem e não daria certo correr a SS, mas fazer o que, não faltará oportuni...
Há 17 anos -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
terça-feira, 21 de dezembro de 2010
Planilha | Arquivo de Corridas de Fábio Namiuti
Planilha | Arquivo de Corridas de Fábio Namiuti: "– Enviado usando a Barra de Ferramentas Google"
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário